新手朋友驾车行走都会面对一个问题，那就是会紧张，还有很多已经拿到驾驶证的朋友因为恐惧而不敢上路，到底该怎么做才能消除恐惧和紧张感呢?今天，南京石佛驾校金牌赵主任就来各大家聊聊克服驾车紧张的几个小技巧。

　　1、应该做好心理准备调节好自己的心态

　　新手上路后，经常是紧张得不知道该怎样挂挡、转向等，看见身边有其他车辆通过就会感到莫名的紧张，其实只要操作规范，按照学习时的规章来行驶是不会有事情的，要对自己树立信心。

　　2、找人陪驾

　　找个老师傅，先陪我们在封闭的场地里面培养车感，再到实际的高架、效率路、城市道路去练，进步相对比较快。但要注意，你找陪练找个态度温和一点的，不要找专门爱挑刺的。刚开始开车上路时有个熟手能够陪同你一起上路。有人陪同你，你的紧张感就会消失一大半，万一在驾驶中出现什么情况，也会及时地提醒和帮助你。有一个熟手陪你上路时好处是很多的，在你实在是不知道该怎么开车时，你的陪同熟手还可以下车为你指挥下。

　　3、做好准备

　　上路前，记好和明白你开车的要领，一定要熟悉一下刹车、油门、离合器，以防紧张的时候将油门当刹车踩这是相当危险的;熟悉一下各挡位，因为“新手”上路一旦紧张就会忘记增减挡。汽车的强烈噪声对于新手来说经常是不闻入耳，能够将手动挡车开成自动挡是很多“新手”经常犯的错误，因此上路前这些基本的操作要熟记。如果有目的的行驶要弄清和明白自己行驶的路线是怎么样的情况。

　　4、自我准确定位

　　用好车上的安全辅助配置。盲区提醒、车道偏离提醒等等，我们把这些配置利用起来，开车也是能更效率。高科技系统能够对新手驾驶员较低的危险感知反应能力进行弥补，更有助于减少交通危险。比如说：抬头显示、自适应巡航，能让新手专注驾驶，避免手忙脚乱。另外，像高级点的城市安全保护、辅助驾驶、主动刹车，在紧急情况下都是有一定的保证。但要注意，科技配置归根结底是个辅助作用，我们不能说，有了这个配置，我们就不用担心这个事情了。

　　5、要勤加练习

　　总得来讲，开车就是项熟能生巧的技能，方法合理、多练习，边上放一个靠谱一点的伙伴陪着，开车的紧张感和恐惧感很快就能消除了。来自于别人的鼓励，也来自于自信心的提升。如果还是紧张就可以在夜晚时找一个空旷的地方行驶，多多练习，练习时大可不必一步一个脚印按照教练的操作来驾驶，可以随意些，速度慢一些，等到熟练了，有信心了，在上路会好很多，就不会有紧张感了。